なた豆茶 副作用

なた豆茶 副作用なた豆製品の中でも一番ポピュラーな「なた豆茶」ですが、長期間に渡って引用する場合、副作用が気になりますね。

そもそも、なた豆はその種子に薬効成分が凝縮されています。そのため、種子部分に何の加工もせずに摂取すると薬効成分が強すぎるため 吐き気や吹き出物が出ることがあります。

健康食品などであちこちで手に入るようになったなた豆ですが、かなり安いいわゆる「粗悪品」を購入してしまうと、そのような副作用に悩まされる可能性があります。

良質ななた豆茶だと、しっかりと水洗いをしたあと時間をかけてじっくりと焙煎していますので、そのような加工をしたなた豆茶はほぼ副作用はないと言われています。購入する場合には、値段だけでなく 品質や製造方法をしっかりと確認して選ぶことをおすすめします。

それでも個人差はあるものの、副作用が出るケースもあります。なた豆茶を毎日たくさん摂取することで お腹を下したり吹き出物が出てくることもあります。このように、体調不良などの症状が出た場合には引用をやめて調子を見てくださいね。

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