にきびと食事

にきびの原因は様々な要因が考えられますが、食事内容も大きな影響があるでしょう。日々の食生活を見直すだけで、お肌の調子が整いニキビが減るというケースはとても多いですので、ぜひ食事についても考えてみましょう。 基本的に、にき ‥‥

アレルギー科

最近では「アレルギー科」という言葉も随分聞かれる用になってきたように思います。花粉症だけでなく、食物アレルギー、ペットアレルギー、薬剤アレルギー などなど 数え上げればキリがないほど、アレルギーに悩まされる人は年々増えて ‥‥

更年期障害 症状

40代から50代にかけて、女性は閉経に近づくにつれてホルモンバランスが崩れ、その結果 更年期障害と言われるさまざまな不快症状に悩まされる事があります。その期間は閉経をはさむ約10年間に渡ると言われています。女性のホルモン ‥‥

便秘と食事

便秘に悩む女性は多いものですが、便秘には独特の不快感がありますね。お腹が常に張っている感じがあることに加え、吹き出物やニキビなどの肌荒れ、食欲の減退なども引き起こってきます。 便秘になってしまったら、食事の改善や運動、薬 ‥‥